Najboljša italijanska teniška igralka Flavia Pennetta je novinarjem zaupala kaj počne v času izven sezone!
"Moje počitnice so se začele po veliki zmagi Italije v pokalu FED nad ZDA in po moji zelo uspešni teniški sezoni. Zaradi tega sem zelo motivirana na pripravah za novo sezono in upam da bom tudi drugo leto tako uspešna".
"Če povem po pravici, je bistvo mojega treninga ure in ure trdega dela, ob tem pa poskušam živeti normalno življenje kolikor se le da. To pomeni, da vstanem ob 8-ih zjutraj in pojem dober zajtrk, popijem dober italijanski kapučino in se še posladkam s kakšnim pecivom".
"Namesto v službo, kot večina normalnih vrstnikov, grem jaz v telovadnico, kjer me že čaka moj trener Gapi. Tam začneva dvoranski del treninga, ki zajema raztegovanje, vaje na kolesu, gimnastiko, utrjevanje mišic itd. . Vse skupaj traja približno 2 uri, potem pa se preseliva na zunanje igrišče, kjer igrava do kosila. Odmor za kosilo traja 2 uri, na to pa na igrišču odigram še nekaj žogic".
"Po treningu zvečer na igrišču opravim še uro sproščujočega teka v naravi, kjer zelo uživam".
foto : WTA
pripravil : Marjan B.
Kje kupujete teniško opremo ?
Komentarji